为增强学生的心理健康意识，鼓励学生摆脱标签，帮助学生更好地做自己。10月22日，文华学院人文学部心理健康协会在老食堂门口举办了一场意义非凡的“撕掉标签，不被定义”的特别活动。
“举办这样的活动，目的在于启发同学们不要被外界的标签所限制，让同学们悦纳自我，对自己更加自信，要勇敢地挖掘自己的无限可能，为自己注入“心”力量。”此次活动的负责人23级汉语言的徐紫涵同学介绍道。
活动中，同学们纷纷驻足，积极参与。有男生撕掉那些定义女性的标签，也有女生撕掉定义男性的标签。从“人物形象立牌”上撕下负能量标签，再把写有鼓励的正能量话语贴上去。24级机械电子工程的覃晓丽同学写下—前路有光，希望我们都立足当下做好自己，去到更美好的远方。她说道；“希望我的话可以鼓励到大家，给予大家力量更好的生活。”真正能决定我们是谁的只有我们自己，希望大家都可以撕掉“标签”，成为自己。
24级经济管理学部的吴柏思同学撕下了“远离女司机”的标签，并说道：“车技本身就有好有坏，按照性别来评判这是不公平的。对于外界评判的话，我们要内心强大，做好我们自己，摆脱外界束缚。”24级新闻学专业的范辰瑶同学撕下了拜金女的标签，她说道：“人的物欲是很正常的事情，并不应该分男女。不应该被标签化，污名化。”
以心声替换偏见，用行动打破束缚。简单的“一撕一贴”对应了同学们心态的转变，鼓励同学们保持积极的心理状态，摆脱标签，减少内耗，帮助同学们更好地认识自己，提高调节情绪与释放压力的能力。
“作为心理健康协会的一员，我想让同学们知道不要被外界语言所定义，我们耳熟能详的话不一定是对的，要有我们自己的判断，做自己就好。”此活动相关的工作人员24级网络与新媒体专业的吴文静同学说道。
活动接近尾声时，鼓励与温暖的话语几乎贴满了整个人物立牌，汇成一股股暖流，缓缓流淌在每一个同学的心中。同学们在活动中受益颇多，撕下标签的同时也将自己内心沉重的包袱卸下，写下祝福的同时也更加坚定地忠于自己。
本次活动的成功举办，让同学们感受到了更多的善意和包容，勇敢地去反击那些偏见，说出内心真实的感受，为同学们过好校园生活注入了“心”力量，对于引导大学生树立健康向上的审美观和正确的价值观具有重要意义。（通讯员：黄依婷 舒颖之 谭佳英）
