拓展前的交流

紧张的“信任背摔”

    5月22日下午，我院首次 “阳光之旅”心理素质拓展活动在文华操场举行，共有144名同学参加此次活动。我院心理健康教育中心李素梅主任和杜睿老师也来到了活动现场。

    据了解，这是我院首次举办类似的活动，我院心理协会特地请来专业户外素质拓展的三位专职教练。活动历时四个小时，144名同学在教练的指引下分成三组，同时进行不同项目的活动。例如 “信任背摔”、“雷阵取水”、“手链结”等素质拓展训练的经典项目。

    最考验队员们配合的“信任背摔”项目引得围观的人发出阵阵惊叹声。队员需先被蒙上眼睛，绑住手脚，再从一米七的台上仰身摔下。尽管教练一再强调绝对安全， 但还是有同学略显胆怯。“这个项目既能考验你们的勇气和胆量，更重要的是要让你们从中体会到信任他人的重要性，同时，也要成为能让别人信任的人。”教练员解释了该项目的内涵。

    “模拟雷区”等活动考验了大家的团队协作能力，现场气氛热烈。“活动中不可避免要和陌生人接触，大家齐心协力为同一个目标而努力。这就是一个交朋友的过程。”08级新闻学专业的杨朝璐在参加完活动后说道。

    李素梅老师全程观察了同学们活动中的表现，她表示，尽管这是我院第一次开展此类活动，但同学们都表现得非常不错，通过这样的活动，希望同学们多培养团结互助的团队精神，从活动中学到知识，做一名心理阳光和健康的大学生。

    据悉，此次素质拓展活动是我院第三届“放飞心灵 和谐校园”心理健康月的系列活动之一。接下来还有讲座、游戏等一系列活动。