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“‘瑜’你相遇”活动顺利开展 促进身心健康陶冶美好情操


来源:   点击次数: 次    发布时间:2022-05-26    作者:本网讯(文新社实习记者 侯相宇 袁雪梦/文)

为促进学生对瑜伽这一运动的了解,增强学生的身体素质。5月12日,由文华学院运动委员会主办,基础学部公共体育系承办,瑜伽俱乐部、体育联盟协办的“‘瑜’你相遇”活动于足球场顺利开展。2021级财务管理专业的吕灿和2021级财务管理专业(专)的胡昊鑫担任主持人。此次活动面向全校师生。


瑜伽是一种将人的身体、精神与音乐融为一体的健身运动,练习瑜伽有利于学生塑造良好体型、陶冶美好情操。活动开始前,表演者们伴随着音乐舒展身体,然后训练着各自的曲目。活动正式开始,爵士舞《很忙》和韩舞《TOMBOY》的表演者在富有节奏感的音乐下,以优美的舞姿首先将现场气氛活跃起来。


紧接着,瑜伽表演开始。舞韵瑜伽《江上清风游》和双人瑜伽《大鱼》的表演者伴随着灵动美妙的音乐进行动作展示,体现出瑜伽所蕴含的力量与柔韧性,也展现了舞者们的耐力和专注。这场视觉盛宴为现场观众演绎和诠释了美的内涵,精妙的瑜伽体式与高难度动作引爆全场,掌声雷动。上半场表演结束后便进入了现场互动环节,表演者邀请观众前来体验瑜伽动作,现场许多学生积极参与,在亲身体验中对瑜伽这项运动有了更深刻的理解。


下半场表演由歌曲《日不落》开始,随着民族舞《傣》的展示,现场观众的注意力又被拉回到瑜伽表演中。音乐开始是一阵阵雄浑的鼓声,舞蹈展现出的力量感十足,显现了傣族男性的勇猛。忽然音乐一转,曲调变得温和,舞蹈也柔美了起来,又体现出傣族女性的温婉。民族舞《傣》将现场气氛拉入高潮,观众的欢呼声不断。接下来的表演为双人舞韵瑜伽《这世界那么多人》,这一节目展现出两个人在瑜伽动作间的完美配合,凸显了瑜伽刚柔相济的这一特点。


紧接着由大一学生展示瑜伽《半壶纱》,她们用标准的瑜伽动作向大家证明瑜伽并非具有超高难度,而是每个人都可以尝试的运动。活动最后以瑜伽展示《大学生体育协会瑜伽二级》结尾。在瑜伽表演结束后,吕灿组织大家一起跳舞蹈《本草纲目》,观众们也积极参与,一同锻炼身体。谈及参与此次活动的感受时,吕灿说道:“通过这次活动,瑜伽运动得到了更好的宣传,人们对男生是否能练瑜伽的疑惑也得到解答,男生也可以通过练习瑜伽达到锻炼身体、平静心灵的作用。”


表演者之一、2021级网络与新媒体专业的王文帝说道:“这次表演赛让我更加熟悉瑜伽这项运动,我感到非常快乐。”同时她提到,瑜伽不仅可以增强身体素质,还能陶冶情操,是一项值得学习的运动。


(文字编辑:方语涵 田婧 汤颜嘉)

(图片编辑:秦紫鑫 殷瑶池 王贤海 钟陈海)


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