继第一讲“心理委员会谈技能”后，文华学院心理委员系列培训第二讲“音乐舞蹈治疗示范团体”于2021年4月28日中午在创新创业基地1-7号舞蹈房展开。本次培训由我校7名接受过音乐舞蹈系列培训的舞蹈系高年级学生带领，由马克思主义学部教师陈婷、辅导员崔辰、心理健康教育中心主任李素梅等7名老师指导，全校近200名心理委员及校心协、各学部心协成员被分为7个团体参与了本次培训。本次培训旨在通过示范体验式教学，促进心理委员对音乐舞蹈治疗的了解，拓展心理班会的内容及形式，提升心理委员的工作胜任力，从而进一步促进心理健康教育的宣传与普及。

    培训共包括热身、过渡、音乐想象、舞动放松、总结回顾五个阶段。首先，团体带领者通过“我是superstar”活动，带领团体成员跟随音乐律动，模仿肢体动作，通过“纸杯游戏”进行相互的自我介绍，从而达到放松、交流的目的。

    接着，团体通过“音乐想象”让大家感受到每个人对于音乐的感受和想象具有差异性，并学会尊重差异性；通过“舞动放松”，让成员在律动中得到放松，感受到团体的凝聚力并在完成复杂舞蹈队形变换时提升自我效能感。

    最后，团体成员共取团体名、合唱一首歌，分享参与团体的感悟，团体指导老师们强调了本次团体培训的目的和意义。

    培训结束后，某2020级心理委员在采访中表示，他很喜欢开展像这样可以“动”起来的活动，可以提高同学们参与的积极性，也会将在这次活动中学到的经验运用到班级心理班会中去。