新闻网讯(通讯员张璐 学生通讯员孙梓璇)为了增强同学们的自律意识与自我管理的能力,3月20日上午10点新闻二班在线上开展了以“自律让你自由”为题的潜能导师主题班会。此次班会由潜能导师郑潇主持,并邀请到了副校长程红与辅导员盛天姿参加。
郑潇以“自律”为班会主线,以五小点展开,向同学们具体地阐述了自我管理的重要性。
首先,郑潇提出了“一个现状”。结合同学们上网课的生活照,她指出,未来教育模式会逐渐网络化,海量教育资源将被共享,主动学习将会取代被动听课。而同学们在上网课中存在的注意力分散和自我管理能力不够高的问题将是网络学习的最大阻碍。“优质资源的共享,就像往井里打了光,扔了绳子, 但是并里的人仅仅向往光,摸摸绳子也没啥用处。不行动起来,还是无法抵达井外的广阔天地。”郑潇对同学们说到,“生活中我们的时间太容易在手机上流失,在这个注意力稀缺的时代下,怎样将注意力放在自己身上才是最重要的。”
随后,郑潇向同学们解释了“一个误区”,那就是“学习时间不等于有效学习时间”。为了让同学们有效利用时间,她给出了四点建议。第一是在学习准备阶段调整好自己的情绪,将浮躁的情绪清除,营造一个好的开端;第二是创造一个整洁有序的学习环境,好的环境也会使人的心态变好;第三是适当的热身仪式,生活处处充满仪式感,学习也不例外;第四,运用一些提高效率有所帮助的App,郑潇给同学们推荐了许多好用又有趣的学习软件,同学们也在班级群众积极地讨论了起来。紧接着,郑潇还给同学们分享了俞敏洪所著的《疫情日记》中有关自律的小故事,并告诉大家人生这本回忆录,是苍白无力内容空洞,还是心潮澎湃热泪盈眶,完全看你今天如何下笔。
在班会的最后,副校长程红为同学们答疑解惑,他认为在同学们关注的日后的职业规划问题上,要将职业发展与专业发展结合;在同学们的学习生活中,他提出要以学习为主,广泛地学习,并建议同学们多读一些有关思维,思想方法的书;有关社会化关系的书以及有关人际交往,规则意识,角色意识,职业规划等方面的书籍,以此来提升表达能力,语言表达能力,文字表达能力,行为表达能力;答疑的最后,程红告诉同学们,停课不停学,我们要不断提升修炼自我,学会自我管理和自我控制,在疫情局势下,我们要学会保持乐观豁达,要有坚定勇敢的心态与感恩之心报效之志,积极参加志愿者活动,承担社会责任,做一个有担当有使命感的人。(见习记者 晏子语 编辑 代胡欣)